编者按：拓展训练英文为Outward Development，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

通过拓展训练，参训者在认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作等方面将有显著的提高。

一天的拓展训练给人留下了难忘的经历。和队友一起拼搏、讨论、协作，合力完成各个项目。在分享胜利喜悦的同时，大家摘取了一朵怒放的心灵之花。在汗水和欢笑的浇灌下，我的体会主要有以下三点。

一、要冲破敢与不敢的藩篱。敢是一种奋勇争先、充满朝气、克服困难的精神状态。一天的拓展训练中不少项目都是对个人和团队的极大挑战与考验。能否通过项目，主要是看个人和团队有没有奋勇争先、克服困难的勇气，也就是看能否打破敢与不敢的藩篱。在谋事、干事之初，人们常常迟迟不动，不动的原因是被不敢的藩篱阻隔。一个敢字，则力量迸发，境界全出，敢上、敢干、敢冲、敢担当，不管多大的困难就能解决，不管多难的任务就能完成；敢字前加不，则坐以待毙，画地为牢，胆怯、畏缩、徘徊、退后，不论多小的困难都能压垮团队，不论多易的任务始终无法完成。在我市实施一城两带，建设区域性中心城市的关键战略期，我们每一名干部必须敢字当头，一马当先。把“不”丢掉，“敢”上心头，这是谋事、干事的基础。

二、要把握能与不能的关系。能是能力、素质。拓展训练中有些项目直接关涉到个人能力，比如攀岩；也有些项目与整个团队有关，比如“毕业墙”。在个人能力诸如体力和耐力具备的情况下，只要埋头向上攀爬，就能一览众山小。但是在面对高达4米的“毕业墙”的时候，整个团队的力量就充分的显示出来。尺有所短，寸有所长，每个人是不同的能力体，既有共同点，也有个体差异。青年干部常犯的毛病是自以为老子天下第一，谁都没有自己行，缺乏对自身客观的判断，顺则喜，逆则忧。因此，我们既要清醒的认识个人能力，又要善于在团队的中找到发挥作用的位置。面对任务和困难，审时度势，不莽撞、不蛮干、不折腾，而是对症下药、择机而动，把个人的能力与团队的能力有机融合，把个人的能力与肩负的任务辩证结合，该分则分，当合则合，只有这样，才能攻无不克，战无不胜。知能，知不能，用能，藏不能，这是谋事、干事的方法。

三、要处理断与不断的抉择。当我们身处“空中断桥”和“空中单杠”之时，前进后退，左右为难。这样的情形在我们的日常工作中也经常遇见。看似前有狼后有虎，实则前为标兵后为追兵，这便激起动力，要做抉择。当断不断，反受其乱。在任务的关键时刻，容不得半分的犹豫。瞻前顾后、左思右想，只会贻误战机。当纷争不绝于耳，当众人面红耳赤，只要方向明确，目标清晰，我们需要做的是——选择一个方案、一个行动、一个路线立即行动，把所有的犹豫和惶恐、把所有的空头争论和指责暂时放在一边，用坚实和有力的行动回应所有的质疑。谋事、干事，既要善谋，又要善断。唐代“贞观之治”盛世取得，很重要的因素来源于房谋杜断。计划不在于完美、方案不在于周详、条件不在于完备，而在于满怀信心的决断。这是谋事、干事的关键。